„Bože, daj mi snage da prihvatim stvari koje ne mogu da promenim, hrabrosti da promenim one stvari koje mogu i mudrost da ih razlikujem“. Ne znam više ni sama ko je ovo rekao i napisao stvarno prvi put ali svakodnevnoo mi je glavi. U radu sa klijentima ovo često citiram. Da bi mogli da prihvatimo, …
Svesno usmerena pažnja je fokus na sadašnji trenutak bez procenjivanja, vrednovanja i osuđivanja. To zahteva da prihvatimo sve ono što se dešava u tom trenutku bez da pokušavamo da to izbegnemo. Svako izbegavanje i ne prihvatanje vodi bolu, besu i anksioznosti. Ljutimo se na stvarnost takvu kakva jeste i time se odričemo lične odgovornosti da …
Blago onom ko je naučio: Diviti se a ne zavideti, Slediti a ne oponašati, Hvaliti a ne laskati, Voditi a ne manipulisati. William Arthur Ward Mogli bismo reći da je manipulacija veština ostvarivanja uticaja na druge. Reč manipulacija vodi poreklo od latinske reči manus – ruka i znači rukovati, upravljati nečim. U kontekstu ljudskih odnosa, …
Osmi januar, dan posle Božića, dan kada smo odluke spremljene za prvi januar odložili upravo za ovaj famozni osmi. Dan kada svi krećemo ili se pak vraćamo na odredjeni režim ishrane, treninge i rutinu. Niste sami u tome, evo i ja sam to sve odložila za danas, i pravo da vam kažem biće izazovno narednih …
Kažu da su ljudi naša ogledala i shodno našoj vibraciji ih i privlačimo u živote, ali šta to tačno znači? Ne znam da li primećujete, ali većina gleda da prebaci loptu u tuđe dvorište, da prebaci odgovornost na druge, jer tako je lakše, zar ne? Pa naravno da je lakše, zašto bi svi polazili od …
Od čega bežite? Šta vas plaši? Kome se pravdate? Ko vas osuđuje? Ko vas sprečava da postignete ono što želite? Sva ova pitanja postavite isključivo sebi, jer mi smo i polazna i završna tačka. Bežimo sami od sebe, pravdamo se opet samo sebi a ne drugima, sami sebe osudjujemo i posle se čudimo zašto nam …
Kako nauciti reći NE? Pitanje koje me je žuljalo svih ovih godina, koje mi je lupalo šamare, pecke, a ujedno me najviše teralo da odrastem, skupim snage, preuzmem odgovornost. Koliko samo nisam znala kako da izgovorim to famozno NE. Ja ovo neću, ja ovo ne želim! Zašto? Kad je to toliko jednostavno izgovoriti. Kao i …
Kada živite svoju istinu bez pardona, bez uzdržavanja, bez pravdanja! Kada ste autentični vi, i kada znate da vam to pravo niko ne može oduzeti! Volite svaki deo sebe, svaku svoju fazu, svaki pad, pokušaj, uspeh i neuspeh… Volite svaku verziju sebe. Volite se i kada vam je najlakše da se krivite, maltretirate, odustanete od …
Gde je i šta radi ono malo dete u vama? Iza čega i koga se krije? Šta želi da uradi a ne sme? Koga želi da voli a ne sme? Šta želi da kaže, dok mu drugi uzimaju reči iz usta? Čega želi da se igra, dok mu drugi serviraju svoje karte? Čime želi da …
“Kada prepoznate nesvesno u sebi, ono što omogućava spoznaju jeste svest koja se izdiže, jeste sam čin buđenja. Ne možete se boriti protiv ega i pobediti, isto kao što se ne možete boriti protiv tame. Svetlost svesti je sve što je potrebno. Vi ste ta svetlost.” Echart Tolle Razvoj svesti je individualni proces koji je …
