Psihoterapija je strukturisan proces postepene i ciljane promene individue zarad rešavanje problema, rešavanja neke psihičke tegobe ili razvoja sopstvene ličnosti, na kome zajednički rade klijent i posebno obučeni stručnjak- psihoterapeut. Ovo znači da je ona uvek proces koji se odvija po nekim pravilima, koji ima jasan cilj i strukturu (dakle, ne radi se o bilo kakvom razgovoru). Ciljevi psihoterapije …
INDIVIDUALNI KOUČING – je proces pružanja stručne podrške u cilju povećanja efikasnosti i omogućavanja ostvarenja punog potencijala pojedinca. Prednost individualnog koučinga je u tome što se u potpunosti prilagođava potrebama pojedinca. Oblasti na kojima se radi u procesu koučinga su : — Moja trenutna pozicija – tačka A — Samoprocena po životnim kategorijama – Upitnici — …
Svako od nas je u nekom periodu života bio na prekretnici, postavljajući sebi pitanje, šta će dalje da radi u strahu da ne pogreši u izboru puta. Često iz straha da se ne napravi pogrešan izbor stoji se u mestu i čeka. Čeka da se stvari same od sebe pokrenu u pravom pravcu, da se …
Regresoterapija je terapijska tehnika putem koje klijent dopire do sadržaja nesvesnog i razrešava traume, strahove, konflikte i obrasce ponašanja koji mu često u sadašnjem trenutku prave probleme na emocionalnom, psihičkom ili fizičkom nivou. Nerazrešeni konflikti ili problemi iz prošlosti nastavljaju da vrše uticaj na nas u sadašnjem trenutku. Prave problem jer im se vraćamo u …
🌳 ASERTIVNOST – AUTENTIČNOST ✅ Asertivnost nam pomaže da se oslobodimo straha da bi iznalazili nove načine da sebe izrazimo i upoznamo.✅ Asertivnost je jedan od načina prevazilaženja blokada efikasnosti, hrabrog suočavanja sa svakodnevnim “izazovima”, gradnje autentičnosti bez straha od osude i osećaja krivice. ✅ Autentična osoba je osoba koja bez straha istražuje i pomera sopstvene granice, upoznaje sebe i …
